夏季旅行要準(zhǔn)備什么
夏季旅游小常識(shí)
1、防止財(cái)物被盜及人身傷害。
提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時(shí)，要鎖好門窗，外出時(shí)，要將貴重物品隨身攜帶，或保存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。
2、做好防曬，不怕陽(yáng)光。
在海灘要避免猛烈的太陽(yáng)照射，注意防曬，擦好防曬護(hù)膚品，如果長(zhǎng)時(shí)間在海邊，最好自帶帳篷或者租用太陽(yáng)傘等。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)最好不要在露天游泳，建議選用耐水、耐汗能持久保持防曬功效的防曬護(hù)膚品。
3、山區(qū)旅游要防跌防迷失。
到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進(jìn)，不要去無防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段。最好結(jié)伴游覽，防止走錯(cuò)路而迷路。
4、海鮮美食，盡情暢享。
吃海鮮時(shí)，可適量喝點(diǎn)白酒和米醋，以起到殺菌清毒的作用。吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲西瓜等食品，不要馬上去游泳，游泳后也不宜食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。為減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購(gòu)活物。海鮮生吃時(shí)，先冷凍再澆點(diǎn)淡鹽水。吃海鮮時(shí)不要喝冰鎮(zhèn)啤酒。過敏者慎食海鮮，關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。
5、海邊游泳要在限定區(qū)域。
到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，除在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。
6、特別狀況，輕松應(yīng)變。
到海邊游泳的話，如果本身已有肌肉、關(guān)節(jié)方面疾病的民眾，在游泳姿勢(shì)上要有所選擇。在游泳時(shí)以不同的泳式交替，較不容易造成某些部位過度勞動(dòng)的運(yùn)動(dòng)傷害。若不幸發(fā)生意外，避免不必要的移動(dòng)，盡快送醫(yī)，如需移動(dòng)，要有適當(dāng)?shù)墓ぞ呋蚨嗳送瑫r(shí)移動(dòng)法，以免造成更嚴(yán)重的后遺癥。
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