孕婦晚上睡不著覺(jué)怎么辦   孕婦晚睡對(duì)胎兒有什么影響嗎  

　　U型枕和E型枕哪個(gè)更好

　　關(guān)于兩者的比較很難分出絕對(duì)的高下，畢竟每個(gè)孕媽的睡覺(jué)習(xí)慣不同，關(guān)鍵是根據(jù)這些特點(diǎn)找到自己合適的那一款。下面就來(lái)幫您簡(jiǎn)單分析兩者的區(qū)別。

　　首先來(lái)說(shuō)E型枕頭

　　E型枕可以分成4個(gè)部分，分別是頭枕、腹枕、腰枕和腿枕。長(zhǎng)方形的頭枕可以支撐孕婦的頭部，調(diào)整到合適的高度可以讓準(zhǔn)媽媽安然入睡。腹枕相當(dāng)于一個(gè)小抱枕，可以支撐下沉的肚子，減少垂墜感，能夠有效緩解疲勞。腰枕貼合了脊柱的曲線，從后背撐托腰部，從而減輕逐漸增大的子宮對(duì)腰部造成的壓力，緩解疼痛感。腳枕可以支撐腿部，緩解水腫癥狀，也能適當(dāng)減少關(guān)節(jié)壓力。

　　很多E型枕還可以化身“變形金剛”，只要做一些輕微改動(dòng)，就能變成哺乳枕、電視枕、床上沙發(fā)等等，不但適合孕婦，也可以給家里的其他成員使用。

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