生蠔是寒性還是熱性食物    生蠔的食用禁忌有哪些

2018-05-21 11:13:32來(lái)源:四海生活百科

 

  四海網(wǎng):生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,是夏天燒烤攤上很多人都愛(ài)吃的食物之一,具有益胃生津、安神、益智、健腦等多重功效,對(duì)身體的幫助是很大的。但是生蠔屬于涼性食物嗎?是寒性還是熱性呢?下面來(lái)個(gè)小編一起了解下吧!

  生蠔是涼性食物嗎

  牡蠣是涼性食物。 牡蠣別名又叫生蠔,是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣,不包括殼的重量,含水87.1%,含鋅71.2mg,富含蛋白鋅,是很好的補(bǔ)鋅食物,要補(bǔ)鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。 性味:味咸;性微寒

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