無(wú)花果的作用及功效有哪些 無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
四海網(wǎng)：提起無(wú)花果，相信很多人都不會(huì)陌生，這是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果。它含有豐富的維生素，在生活中如果經(jīng)常食用可以起到滋補(bǔ)的作用，對(duì)人體健康非常的有益。那么，關(guān)于無(wú)花果的養(yǎng)生功效，你了解多少呢？下面便一起來(lái)看一下吧，無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)與功效具體表現(xiàn)有哪些。
無(wú)花果的作用及功效有哪些
1. 通便
無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。
2. 祛脂降壓
無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
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