小茴香的作用及功效有哪些 小茴香的營養(yǎng)價值有哪些

　　四海網：小茴香是我們在生活中經常會吃到的一種菜，也受到了很多朋友的歡迎，因為它具有一種比較特殊的香味，小茴香中含有非常豐富的膳食纖維和蛋白質，而且對于一些疾病的治療也是具有一定的功效的，它也是我們生活中必不可少的一種食物，那么小回香的功效與作用有哪些呢？

　　茴香的功效與作用對于人體都存在著很多保健價值，但是過多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。大家如果做到經常少量食用，那么茴香就不會產生副作用，大家也可以安心食用了。

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