魷魚怎么做好吃？ 魷魚的家常做法大全

　　魷魚瘦肉粥

　　魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發(fā)育和造血十分有益。特別適合成長中的小孩子食用。

　　食譜所需材料：

　　米半小杯，魷魚半個，瘦肉1小塊，姜2片，蔥半根。

　　做法步驟

　　1.準備所需材料：干魷魚泡發(fā)后切成小粒，瘦肉切片鹽油拌好，姜蔥香菜切好！

　　2.魷魚粒姜片倒放白粥中煮20分鐘，放入瘦肉煮熟即可，放香菜蔥調(diào)味。

　　小貼士

　　因為用的是干品魷魚，所以要比其它材料先煮10-20分鐘，才能達到口感的要求。

　　功效：有助于骨骼發(fā)育，造血。

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