孕婦可以喝酸梅湯嗎 孕婦喝酸梅湯的注意事項(xiàng)
四海網(wǎng)：酸梅湯在夏季非常受大眾青睞，是老北京傳統(tǒng)的消暑飲料。那么孕婦可以喝酸梅湯嗎?酸梅湯如何制作?
孕婦可以喝酸梅湯嗎
孕婦應(yīng)慎喝酸梅湯。對(duì)于孕婦來說，酸梅湯中含有山楂類的就屬于滑利之品，寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸薺、米仁、馬齒莧等物,對(duì)懷孕早期有一定的影響，對(duì)子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。而且酸梅湯放在冰箱中冰鎮(zhèn)后容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會(huì)影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質(zhì)。 注意事項(xiàng)：胃黏膜結(jié)構(gòu)薄弱的人群最好少吃酸梅類食品，抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕，時(shí)間久了，容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。
孕婦喝酸梅湯的注意事項(xiàng)
雖然孕婦應(yīng)慎喝酸梅湯，但是時(shí)常喝一杯酸梅湯不僅可以去油解膩，還可以健脾開胃，提神醒腦。 酸梅湯做法 簡(jiǎn)介：酸梅湯能夠清熱解暑、生津止咳。
材料：烏梅250克，冰糖150克，蜂蜜2勺，桂花1勺，清水2大碗
做法：
1、將藥店里買來的烏梅用溫水泡發(fā)2小時(shí)
2、將烏梅放入鍋中，加入冰糖、蜂蜜、桂花，再倒入清水，開中火煎煮
3、等水開后，開蓋晾涼。
4、喜歡喝冰鎮(zhèn)酸梅湯的，可直接放入冰箱冰鎮(zhèn)3小時(shí)后再飲用。
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