空心菜的營養(yǎng)價值有哪些 空心菜的作用及功效有哪些
3. 增強(qiáng)體質(zhì)、潔齒防齲：
蕹菜中有豐富的維生素C和胡蘿卜素，其維生素含量高于大白菜，這些物質(zhì)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，防病抗病。此外，蕹菜中的葉綠素，可潔齒防齲，潤澤皮膚；
4. 降低血糖：
紫色蕹菜中含胰島素成分而能降低血糖，可作為糖尿病患者的食療佳蔬。
空心菜的使用效果
空心菜性寒、味甘，歸肝、心、大腸、小腸經(jīng)；
可清熱涼血，利尿，潤腸通便，清熱解毒，利濕止血等功效；
主治鼻衄、便秘、淋濁、便血、痔瘡、癰腫、折傷、蛇蟲咬傷等病癥。
空心菜的適用人群
一般人群均可食用。
1. 適宜于便血、血尿和鼻衄患者，同時適宜于糖尿病、高膽固醇、高血脂患者、口臭、愛美人士等。
2. 本品性寒滑利，故體質(zhì)虛弱，脾胃虛寒、大便溏泄者不宜多食，血壓偏低，胃寒者慎內(nèi)服。
相關(guān)推薦
吃毛桃差點(diǎn)休克？哪些人不能吃毛桃 吃毛桃注意事項
四海網(wǎng)：泰州一小伙吃毛桃導(dǎo)致差點(diǎn)休克。水果吃不對會對身體造成影響，甚至是危及我們的生命。夏天許多人愛吃毛桃，吃毛桃的時候應(yīng)該注意些什么呢?哪些人不適合吃毛桃? 哪些人不適合吃毛桃 1、平時內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者。桃味甘而性溫，過食則生熱。
香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區(qū)廣泛種植。 香蕉是我們平時經(jīng)常會吃到的一種水果，不但營養(yǎng)特別豐富，而且還可以起到調(diào)理腸胃的作用，在平時進(jìn)行養(yǎng)生和保健當(dāng)中香蕉也發(fā)揮著重要的作用，在平時我們有了便秘的情況后，可以通過吃香
夏季雖然帶來了炎熱和蚊蟲叮咬，但也為我們帶來了好多好吃的水果。其中草莓是夏季很多人最愛吃的水果，對人的身體有很多好處，草莓里面還含有很多對美容和減肥有作用的營養(yǎng)物質(zhì)，但是草莓吃多了也不是很好，那么吃草莓到底有什么好處和壞處呢？
長期一個人獨(dú)處會出現(xiàn)什么心理問題？有哪些影響
遠(yuǎn)古時代開始，人就是群居動物，反而長期獨(dú)處的人會造成心理上的一些變化，嚴(yán)重者性格孤僻，脾氣暴躁，下面我們一起來看看
