三伏灸什么時候開始 三伏灸的注意事項
三伏灸的注意事項
1、因為艾灸時不能吹到風(fēng)，艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可通風(fēng)不可開空調(diào)。飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
2、要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物刺激的識別，引導(dǎo)藥效直達病灶。進行適度鍛煉可增加神經(jīng)和肌肉協(xié)調(diào)性，增加汗液排泄，促使人體內(nèi)滯留的寒氣散發(fā)出來。
3、三伏灸的時候要注意時間應(yīng)該控制在3~5分鐘，一般說來，如果是四肢、胸部施灸時間要短一些，腹背部時間可以稍長一些；老人、小孩、婦女艾灸時間稍微短一些，青壯年時間可以稍微長一些。
4、有人會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護好創(chuàng)面，防止感染，起皰后一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。
5、注意身體保暖，盡管三伏天天氣很炎熱，但是艾灸的時候仍然要避免著涼，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹。
6、三伏灸完半小時內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉；三伏灸后不可馬上洗澡，不宜游泳。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。一般情況下，都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時后再洗澡。
7、個別患者出現(xiàn)皮膚過敏者，可涂抹藥膏等或到醫(yī)院處理，并戒吃魚、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，甚至泡消后會留下灰色瘢痕，這都屬于正�，F(xiàn)象，起泡時可用龍膽紫外涂患處，但如果并發(fā)感染就要及時到醫(yī)院看醫(yī)生處理。
8、三伏天進行艾灸時候要注意，不可隨意進行。一般面部不能進行艾灸以免燙傷；關(guān)節(jié)活動部位不宜采用化膿灸法以免化膿后不易愈合；重要臟腑部位、大血管處等位置不可直接艾灸；經(jīng)期、妊娠期婦女不可以隨意進行腰部、腰骶部艾灸等等。
9、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正�，F(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
10、貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。治療的同時應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。
相關(guān)推薦
孕婦是特殊群體，很多準媽媽懷孕期間都小心翼翼，不敢開車，有人說孕婦最好不要開車對胎兒不好，有些人覺得孕婦開車影響不大，那么孕婦能開車嗎？孕婦開車有哪些注意事項。
泰州一小伙吃毛桃導(dǎo)致差點休克。水果吃不對會對身體造成影響，甚至是危及我們的生命。夏天許多人愛吃毛桃，吃毛桃的時候應(yīng)該注意些什么呢?哪些人不適合吃毛桃?
荔枝滋味甜美，有“果王”之稱。荔枝中含有豐富的糖分,有補充能量,增強營養(yǎng)的作用;有研究證明,荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能有效改善失眠、健忘、神疲等癥。那么吃荔枝時應(yīng)該注意些什么呢?
燒烤是許多人的最好，尤其是夏季，吃燒烤擼串是特別享受的一件事。但是，病從口入這個道理大家都懂，吃燒烤會影響我們的身體健康，吃燒烤到底有哪些危害呢?
