吃火龍果要去籽嗎  火龍果的籽寶寶可以吃嗎

 　　四海網(wǎng)：火龍果是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，火龍果的味道甜甜的，大家都吃到過(guò)，那么吃火龍果要去籽嗎？火龍果的籽可以吃嗎？下面我們一起來(lái)看看吧！

　　吃火龍果要去籽嗎

　　火龍果的不需要去籽的，籽是可以吃的。吃進(jìn)身體并不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不好的影響，反正最終會(huì)排出來(lái)�；瘕埞�的籽雖說(shuō)不會(huì)被消化吸收，但對(duì)人體也有好處。正因?yàn)榛瘕埞�籽不能被消化吸收，而本身的質(zhì)地又較硬，所以吃進(jìn)去可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而幫助排便，所以如果排便不順暢，吃一個(gè)火龍果，能夠幫助排毒，很大原因在于火龍果籽的功效。

　　火龍果飲食禁忌

　　火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富有助于防止血管硬化護(hù)胃，美白減肥還能預(yù)防貧血但它是涼性水果所以，有些人并不適合吃。

　　1.氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人群應(yīng)少食。

　　2.火龍果中富含植物性白蛋白，過(guò)敏體質(zhì)的孕婦要慎食。

　　3.女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果，以免行經(jīng)不暢。

　　4.女性體質(zhì)虛冷者，亦不宜進(jìn)食太多火龍果。

　　5.火龍果屬熱帶水果，最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃，如需保存，則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質(zhì)。

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