粽子蒸還是煮 粽子要蒸多久才熟

2018-06-15 16:55:16來源:四海生活百科

  粽子要蒸多長時間能熟

  一般來說,生的粽子用高壓鍋煮也要1個小時,用普通的鍋來煮得3-4個小時。砂鍋煮出來的粽子會特別香,如果是超市里賣的已經是熟食的,那么放水里煮十分鐘熱透就可以吃了。煮粽子一定要放夠水,生米很吸水。水放夠了煮出來的粽子才糯才香。

  1、粽子很難熟,可以用高壓鍋煮比較省時省力,煮粽子一定要在水滾以后才能放入粽子,并且水面一定要浸過粽面,不然沒被水浸著的粽子無論如何也煮不熟的。

  2、高壓鍋大火燒沸,當蒸氣開始冒出時將壓力閥蓋上,再轉中小火煮30分鐘,然后關火燜20分鐘,最后將壓力閥取下,將鍋內的蒸氣完全放出即可;如使用普通湯鍋煮制,水開之后中火還需煮制2小時以上。

  3、在煮粽過程中如需加水應加入沸水,而不要添加冷水。

  4、煮好以后趁熱取出。吃時打開粽葉,粽香撲鼻,入口油而不膩,糯而不粘,成甜適中,香嫩鮮美是為上品。健康提醒,糯米熱量偏高,每次不宜食用過多。粽子大多用糯米做成,缺乏纖維質,黏度高、不易消化。

  因此在做粽子時,加上一些雜糧米或紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯等,可減少腸胃負擔。吃粽子配一碗清淡的蔬菜湯,如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等能幫助消化。吃粽子喝點熱紅茶可以起到很好的解膩消滯作用,但不能配冷飲,因為那容易讓糯米凝固,更不易消化。

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