肝火旺有什么癥狀 肝火旺怎么調(diào)理
中醫(yī)常說(shuō)肝火旺，什么樣的情況屬于肝火旺，肝火旺有什么表現(xiàn)呢？肝火旺怎么用茶調(diào)理呢？感興趣的朋友跟小編一起來(lái)了解一下吧。
肝火旺喝這些茶來(lái)調(diào)理
1、菊花茶
如果出現(xiàn)有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此來(lái)消除這些癥狀。準(zhǔn)備50克的菊花放入水中煎水濾汁，同時(shí)再放入粳米100克煮粥食之，可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。對(duì)于肝火旺怎么調(diào)理的問(wèn)題，專家建議，除了可以通過(guò)以上的食療方法來(lái)解決之外，同時(shí)在日常生活中還要特別的注意控制情緒，像憤怒、憂思等情緒都不能有。
2、養(yǎng)肝茶
在肝火旺怎么調(diào)理的問(wèn)題上，我們還可以通過(guò)喝養(yǎng)肝茶的方法來(lái)消除肝火;養(yǎng)肝茶的主要成分有枸杞、絞股藍(lán)、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等，它具有清熱解毒，利尿保肝、清肝火、滋補(bǔ)肝腎，疏風(fēng)明目的功效。飲用的時(shí)候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用開水沖泡，3-10分鐘后趁熱飲用。
3、喝梨水
如果出現(xiàn)肝火旺的情況，這個(gè)時(shí)候不妨吃些梨，可以幫助我們達(dá)到很好的下火功效。但在吃梨的時(shí)候要注意，最好是把梨榨汁飲用，這樣降火的效果會(huì)更加的明顯。特別是對(duì)于一些經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛等情況的患者，在日常的飲食中應(yīng)該多吃些清淡的食物，還可以燉冰糖梨喝。
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