喝檸檬水能曬太陽(yáng)嗎 喝完檸檬水多長(zhǎng)時(shí)間能曬太陽(yáng)
夏天的檸檬水是非常好的喝的飲料，而且還有美白的功效，但是很多人都知道喝完檸檬水不能曬太陽(yáng)，會(huì)曬黑的，這是真的嗎？跟小編一起來(lái)看看吧。
喝檸檬水可以曬太陽(yáng)嗎
喝檸檬水其實(shí)是可以曬太陽(yáng)的，晚上關(guān)于喝檸檬水之后曬太陽(yáng)會(huì)變黑的說(shuō)法是不科學(xué)的，不過(guò)即使是喝了檸檬水之后還是要做好防曬工作。
檸檬含有“香豆素類”物質(zhì)，這類物質(zhì)具有光敏性，但是喝檸檬水并不會(huì)出現(xiàn)這種情況，發(fā)生光敏反應(yīng)的條件有三個(gè)，體質(zhì)特異性，長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射，足夠劑量的光敏性物質(zhì)。而檸檬泡水一次只要用一到兩片檸檬，所以喝檸檬水后曬太陽(yáng)不存在會(huì)變黑的現(xiàn)象。
檸檬中的確存在光敏物質(zhì)，不過(guò)只有將檸檬涂在臉上后曬太陽(yáng)才會(huì)使人變黑，這是因?yàn)橄髾幟�、柑桔一類的水果皮中的柑桔精油可能含有較高的光敏物質(zhì)，如果涂抹了柑桔精油的再去曬太陽(yáng)，就有可能被曬傷。如果只是用用檸檬來(lái)泡水喝，絕對(duì)不存在容易曬黑問(wèn)題。另外從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，感光物質(zhì)主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質(zhì)廣泛存在于人們的食物中，如果吃了感光物質(zhì)就會(huì)長(zhǎng)斑，那人們白天就沒(méi)什么食物是可以吃的了，顯然這種觀點(diǎn)是荒謬的。此外，專家稱，因?yàn)闄幟手泻蟹浅ＸS富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時(shí)還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白圣品。
喝檸檬水后多久可以曬太陽(yáng)
喝了檸檬水之后馬上就可以曬太陽(yáng)，因?yàn)闄幟仕⒉荒軐?dǎo)致皮膚曬黑，不過(guò)天氣炎熱的時(shí)候大家還是要做好防曬工作。
喝了檸檬水是可以曬太陽(yáng)的。喝檸檬水能夠幫助排毒養(yǎng)顏，美白肌膚，但是如果是將檸檬汁涂抹在臉部皮膚上曬太陽(yáng)的話，檸檬中的光敏物質(zhì)就會(huì)使皮膚變黑。所以喝完檸檬水是可以曬太陽(yáng)的，如果是用檸檬敷臉就不能直接外出曬太陽(yáng)。喝了檸檬水不僅可以曬太陽(yáng)，堅(jiān)持喝還能夠幫助美白肌膚。檸檬水中含有大量的維生素C，能夠幫助抑制黑色素沉著，淡斑美白。但是要注意每天喝檸檬水美白也要控制量，大量喝檸檬水還可能會(huì)傷害胃。
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