土蜂蜜的營養(yǎng)價值你了解嗎
土蜂蜜就是中華本土蜜蜂采蜜而成，香味醇厚，營養(yǎng)豐富， 是入藥之首選蜂蜜，是其他蜂種采的蜜所不能比的。那除了這些，蜂蜜還有別的作用嗎，下面我們來了解一下土蜂蜜營養(yǎng)價值是什么
土蜂蜜大家都知道是蜜蜂辛勤工作的結(jié)果，當(dāng)然對人體的好處是不可估量的，很多人都拿來泡茶或者拌水果吃，這些都是蜂蜜的最佳用處，還有很多愛美的女性用它來敷面膜，可以讓皮膚變得滑滑嫩嫩，所以說蜂蜜真的是個好東西。
蜂蜜的食療價值
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2 、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
以上就是土蜂蜜營養(yǎng)價值是什么的介紹，單獨(dú)的蜂蜜就對人體很好，如果再配上其他的有營養(yǎng)的東西，就像上面說的一樣，可能會有更好的效果，土蜂蜜是純天然的，對人體沒有害處，所以對老人和孩子都是很好的，但是也要注意，不能過量的攝入，也要避免和蜂蜜相克的東西放在一起。
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