鱸魚怎么做好吃? 鱸魚的家常做法步驟大全
清蒸鱸魚的做法
食材用料:
鱸魚1條;姜絲;鹽;小蔥;紅椒絲;料酒,蒸魚豉油,食用油。
做法步驟:
1、鱸魚清洗干凈,在魚身二面上均勻地劃幾刀;
2、在魚身上抹少許鹽,再倒上適量的料酒腌10分鐘;
3、盤上鋪少許姜絲,將魚放在姜絲上,在魚的每個刀口處及魚肚里也放上少許姜絲;
4、放入開水鍋中大火蒸;
5、將紅椒切絲,小蔥切絲再切少許姜絲;
6、蒸8-10分鐘關火取出蒸熟的魚;
7、將魚取出換新盤,挑出蒸制時的姜絲,在魚身上重新撒姜絲,蔥絲及紅椒絲;
8、在魚身上均勻的倒上蒸魚豉油;
9、鍋中倒適量的油燒熱后,趁熱澆在魚身上即可。
小貼士:
如果沒有蒸魚豉油用味極鮮醬油代替也行。
蒸好魚后我換了魚盤,如不換盤則需將蒸出的湯汁倒掉。
魚入鍋蒸的時間不亦過長,一般500克左右的魚開水鍋大火8-10分鐘足夠,太久肉就老了。
蒸魚豉油本身就含鹽,提前腌魚時不要加太多的鹽。
此食譜的功效:
鱸魚:補肝、補益脾腎、補腎
鐵板鱸魚
食譜所需原料:鮮鱸魚1條,粗鹽、味精、玫瑰酒、蠔油、冰糖、美極醬油、玫瑰醬、豆瓣醬、白糖、芝麻油、味精、生抽、椒片、洋蔥、黃油、紅椒圈、蔥段等。
做法步驟:
1、鱸魚剖洗凈,瀝干,加精鹽、味精、玫瑰酒等調料腌漬片刻,下入溫油鍋中浸炸成熟,撈出。
2、鍋內留油少許,放入美極醬油、玫瑰醬、豆瓣醬、蠔油、麻油、白糖、冰糖、味精、生抽、椒片等,調制勾芡。
3、錫紙1張,墊以洋蔥絲,澆上黃油,放入鱸魚,澆上調好的芡汁,放上紅椒圈與蔥段,用錫紙包裹、放在燒熱的鐵板上,即可上席。
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