吃蒜頭的四大好處是什么
大蒜的有效成分是蒜素，大蒜是藥石兩用珍品，我國(guó)自古已有‘’大蒜上市，藥店關(guān)門”的說法。蒜頭可以幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的消炎殺毒的作用，可以降低自身出現(xiàn)的感冒的幾率，讓我們了解下吃蒜頭的好處吧
一﹐蒜頭降血壓﹐但是沒有降血壓西藥的副作用包括性無(wú)能﹐頭痛等等。
二﹐蒜頭降膽固醇和血脂(三甘油脂)同時(shí)提高HDL降低LDL。 HDL是HIGH-DENSITY LIPOPROTEIN高密度脂蛋白﹐也有人簡(jiǎn)稱為HDP高密度蛋白 俗稱好膽固醇 LDL是LOW-DENSITY LIPOPROTEIN低密度脂蛋白﹐也有人簡(jiǎn)稱為L(zhǎng)DP低密度蛋白 俗稱壞膽固醇
三﹐蒜頭抑制血小板積聚成團(tuán)而阻塞血管。血管閉塞就會(huì)引起心臟病發(fā)或者中風(fēng)
四﹐蒜頭能制止許多種引起人類病癥的細(xì)菌和真菌的成長(zhǎng)。是一種強(qiáng)力的抗生 素。能對(duì)付腸內(nèi)寄生蟲和病毒。開羅的埃及醫(yī)生證明少量生蒜在一天之內(nèi)消除 26個(gè)小孩腸中寄生蟲引起的癥狀。三天之內(nèi)徹底消滅全部小孩的寄生蟲。經(jīng)常 食生蒜使您的腸胃成為寄生蟲的墳?zāi)供o長(zhǎng)期保護(hù)您。蒜頭是有效的傷風(fēng)藥﹐能 殺死傷風(fēng)感冒的病毒。在俄國(guó)蒜頭的別名是俄羅斯盤尼西林。它收斂鼻水﹐化 痰﹐鎮(zhèn)痙和消炎。甚至有止痾﹐利尿和增加體內(nèi)雌激素的作用。
了解了吃蒜頭的好處和壞處我們才能夠更有效的發(fā)揮大蒜的好處為我們自身謀取更多的好處，如果我們自身身體出現(xiàn)了某方面的疾病，千萬(wàn)不要吃一些大蒜，否則可可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)病情加重的問題，會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的負(fù)面影響。
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