喝啤酒的好處有哪些
7.助消化
在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發(fā)現，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。
8.利尿作用
適量的喝啤酒具有很好的利尿功效，在炎熱的夏季，利尿非常的重要，只有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多，而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質，它們能夠增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。
9.減肥
研究發(fā)現，適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，而且在啤酒中還不含有膽固醇，這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。
10.保護眼睛
在啤酒中含有豐富的維生素B族，其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量最為豐富。研究發(fā)現，維生素b12對抗貧血和調節(jié)大腦中樞神經代謝機制有一定好處。與此同時，維生素b2對保護視力有重要作用，因此夏季適量的飲用啤酒，可達到很好的保護眼睛的作用。
啤酒的成分
啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷人、少量飲用反而對身體健康有益處�，F在國際上的啤酒大部分均添加輔助原料。
有的國家規(guī)定輔助原料的用量總計不超過麥芽用量的50%。在德國，除出口啤酒外，德國國內銷售啤酒一概不使用輔助原料。在亞洲的啤酒產量約5867萬千升，首次超越歐洲，成為全球最大的啤酒生產地。
溫馨提醒：健康人士每天喝1-2杯(350毫升)啤酒，不但不會影響健康，而且還會延年益壽。
相關推薦
在最近一項研究表明，西蘭花的平均營養(yǎng)價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜，名列第一。西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養(yǎng)價值高于一般蔬菜的重要原因之一。下面讓我們一起來看看
大蔥是人們生活中十分常見的食物之一。大蔥的功效有很多，可以壯陽補陰，解毒調味，預防癌癥，發(fā)汗抑菌以及舒張血管。那么怎么吃大蔥才最有營養(yǎng)呢？其實生吃是一種很不錯的選擇。大蔥抹醬是一種非常不錯的搭配，成為了我們很多老少朋友們的一致好評，那么下面
大棗，中藥材名，功能主治為，補脾和謂，益氣生津，養(yǎng)血補肝等功效。治療貧血及高血壓，下面我們來了解下吃大棗的好處及哪三大誤區(qū)吧
大蒜的有效成分是蒜素，大蒜是藥石兩用珍品，我國自古已有‘’大蒜上市，藥店關門”的說法。蒜頭可以幫助我們達到一個很好的消炎殺毒的作用，可以降低自身出現的感冒的幾率，讓我們了解下吃蒜頭的好處吧
