老人吃阿膠的五大好處是什么
阿膠，始于秦漢，已有兩千多年的歷史，大家都知道阿膠的作用很大，不僅可以補(bǔ)血，而且女性吃了也可以美容養(yǎng)顏，有一部分人是不適合吃阿膠的，阿膠對(duì)他們不僅無(wú)益而且有害。那到底老人吃阿膠好嗎?下面我們來(lái)了解下
1.阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進(jìn)鈣的吸收、貯存，補(bǔ)血、補(bǔ)液，因此可以有效保護(hù)并為人體軟骨組織提供足夠營(yíng)養(yǎng)，延長(zhǎng)其衰老速度，老人吃挺好的。長(zhǎng)期服用可延年益壽，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，增強(qiáng)免疫力，提高人體抗病能力。
2.阿膠所含的氨基酸與鈣、鉀、鈉、鎂、鍶等17種元素是人體的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗衰老、延年益壽的作用。
3.阿膠還含有大量的鈣質(zhì)，是中老年保健所不可缺少的，此外，阿膠還可以通過甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收，能改善體內(nèi)鈣平衡，從而改善中老年因缺鈣而出現(xiàn)的各種衰老病癥。
4.老人的體質(zhì)較弱，容易患有高血壓、糖尿病等疾病。所以，老人食用阿膠一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
5.老人可以吃阿膠，吃著挺好的，但有以下情況需要注意下! 脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會(huì)影響脾胃的消化功能，以致出現(xiàn)食欲不振，脘腹脹滿，甚至惡心、嘔吐等。 患高粘血癥、高脂血癥者：阿膠能加重郁帶，使瘀血更為嚴(yán)重。另外，阿膠能使血流速度減慢，促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，誘發(fā)血栓形成。
以上就老人吃阿膠好嗎這樣的問題進(jìn)行了簡(jiǎn)單的闡述。老人的身體健康狀態(tài)跟我們年輕人完全不一樣，新陳代謝的程度跟不上年輕人。往往年輕人能夠放心吃的東西老人是不能夠正常使用的。需要科學(xué)合理的進(jìn)行選擇說使用的滋補(bǔ)品才能對(duì)身體有所幫助。
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