最全！女生排毒養(yǎng)顏方法大全   

　　泡澡排毒法

　　泡澡絕對(duì)是幫助肌膚排毒的好方法，可將積存在皮下組織內(nèi)的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質(zhì)代謝出來(lái)，從而使肌膚變得健康有彈性。具體的泡澡排毒法如下：

　　(1)、精油滋養(yǎng)浴

　　精油的超微分子是瘦身的“特工隊(duì)”，也是排毒的超級(jí)幫手。它會(huì)超快滲入皮膚底層，展開(kāi)美化身材的作業(yè)，從而排出毒素。

　　具體操作方法：在浴缸里放入40℃左右的洗澡水，進(jìn)入浴缸后滴入8~10滴精油，迷迭香、檸檬、橘子等精油都可以。邊泡澡邊用力吸精油的香味，干性肌膚的人還可丟進(jìn)一顆浴球。

　　(2)、咖啡礦物玲瓏浴

　　咖啡中的礦物質(zhì)可以讓松弛的皮膚愈泡愈緊，所以喝過(guò)咖啡后，千萬(wàn)別丟掉可以讓你美膚的咖啡渣。

　　具體的操作方法：將隨身包咖啡倒入鍋里煮，要煮得比平常更濃一些。將煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上20分鐘。泡澡之前，要先清潔肌膚，以免毛孔堵塞，阻礙汗水排出。

　　飲食排毒法

　　(1)、苦瓜

　　苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質(zhì)，能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能，增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有害物質(zhì)。

相關(guān)推薦

每天一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏 教你如何鑒別真假蜂蜜？

對(duì)于很多養(yǎng)生達(dá)人來(lái)說(shuō)，每天一杯檸檬水是好的養(yǎng)生習(xí)慣，可以預(yù)防便秘，具有美容養(yǎng)顏的神奇效果!好的蜂蜜從采蜜到釀成蜜大約要半個(gè)月，但做假蜂蜜的速度就快得多了，而且成本也比釀造真蜂蜜低得多。