切忌    胡蘿卜不能一起搭配的食物有哪些

　　胡蘿卜+卷心菜：減少癌細胞的產生

　　胡蘿卜+比目魚：防癌抗癌

　　胡蘿卜+大米：改善胃腸功能

　　胡蘿卜+蜂蜜：排毒

　　胡蘿卜+狗肉：可益腎壯陽、溫補脾胃

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生吃胡蘿卜有哪些營養(yǎng)？胡蘿卜的功能與作用有哪些

胡蘿卜里面含有的紅蘿卜素是很豐富的，這種營養(yǎng)物質最終會被轉化成維生素a。對身體有著非常大的好處。生吃胡蘿卜同樣能增強免疫能力，并且還有養(yǎng)肝明目的作用。下面就讓小編帶領大家一起來了解下吃胡蘿卜的好處

應該怎么吃胡蘿卜才有營養(yǎng)

胡蘿卜是我們經常吃的一種食物。其含的營養(yǎng)元素比較豐富，是一種營養(yǎng)豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱“小人參”。胡蘿卜具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、 降糖降脂的作用。吃胡蘿卜已經成為不少人養(yǎng)生的習慣。胡蘿卜有多種吃飯，諸如煮著吃，

胡蘿卜怎么做菜好吃 胡蘿卜的12種做法

胡蘿卜含有非常豐富的維生素B，特別是對孩子來說，是生長發(fā)育中不可或缺的，那胡蘿卜怎么做好吃呢，今天小編給大家介紹幾款胡蘿卜的做法，讓孩子愛上吃飯。一起來看看吧。

胡蘿卜素的作用及功效有哪些 胡蘿卜素的營養(yǎng)價值有哪些

胡蘿卜素這種東西我們在生活中應該對于它的營養(yǎng)價值是有一定了解的，因為它是胡蘿卜中比較關鍵的營養(yǎng)元素，對于我們預防癌癥以及預防皮膚干燥等是有好處的。對于胡蘿卜素這種維生素，我們在生活中適當的食用是有助于我們預防心臟疾病以及食道瘤的，希望大家可