決明子泡水喝的功效有哪些?到底能長(zhǎng)期喝嗎
決明子屬于一種草本的中藥,可以直接泡水喝,也可以和其他的一些中藥一起泡茶喝。對(duì)于決明子泡水喝的功效,決明子泡水喝能長(zhǎng)期喝嗎,對(duì)此,一起來看看
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節(jié)里,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時(shí),用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能預(yù)防腹瀉。
3、降低血壓
決明子中含有大量的化合物,這種化合物在進(jìn)入身體之后就會(huì)分解成為大黃酚、大黃素等等物質(zhì),所以說能夠很好大家降低血壓。日常經(jīng)常服用一些決明子,對(duì)于高血壓具有很好的防治作用。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑,可長(zhǎng)期飲用。
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