夜里尿頻尿頻應(yīng)該怎么辦 尿頻尿多的形成原因有哪些
四海網(wǎng)：不少上了點(diǎn)年紀(jì)的人都會(huì)反應(yīng)夜里常常尿頻尿多。那么夜尿頻多是怎么回事呢？老人尿頻夜尿多怎么辦呢？下面歲小編推薦幾款治療夜尿頻多的菜譜。讓大家即能獲得營(yíng)養(yǎng)又可以改善夜尿頻多的癥狀。
夜多小便是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，有人整夜尿量甚至超過(guò)了白晝。睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發(fā)其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精、主水、主納氣，開(kāi)竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門(mén)，與膀胱（小閘門(mén)）共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。夜尿增多主要問(wèn)責(zé)腎陽(yáng)專職虛，陰盛陽(yáng)衰，攝納無(wú)權(quán)，并與脾虛氣弱及血行瘀滯有關(guān)。西醫(yī)理論則提示患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動(dòng)脈硬化等，是趨向衰老的標(biāo)志之一。
夜多小便者應(yīng)慎用生冷寒涼滑利果蔬，尤其是晚餐當(dāng)避免冬瓜、白菜、通菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的紹菜、白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。
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