高溫致人猝死 這7類人最易中暑 中暑如何急救
四海網(wǎng)：夏季酷暑難耐，許多人面對高溫天氣會出現(xiàn)中暑，我們在日常生活中要做好防暑工作，那么哪些人容易中暑呢?中暑后應該如何急救?趕快一起來學習吧。
7類人最易中暑
1、喝水少的人
水分補充不夠，不利身體排汗散熱。需要提醒的是，喝冷飲并不能防止中暑，因為冷飲會使體內(nèi)溫度驟降，暑熱積聚在體內(nèi)無法散發(fā)，使中暑的幾率加倍。北京中醫(yī)藥大學營養(yǎng)學教授周儉指出，熱茶其實才是解暑的法寶。這是因為，喝熱茶能促使毛孔張開，促進汗腺的分泌，帶走體內(nèi)的熱量。
2、不出汗的人
先天汗腺不發(fā)達，或是使用了抑制排汗藥物的人，身體散熱功能失衡，更易中暑。例如吃了含抗組織胺成分的感冒藥，會抑制副交感神經(jīng)系統(tǒng)，而排汗需要靠副交感神經(jīng)系統(tǒng)運作，一旦被抑制，會影響排汗功能;另外，若使用鋰鹽或利尿劑，會大量排尿，身體易缺水，同樣容易中暑。
3、好勝心強的人
壓力大、有強迫性格、事事求勝者，夏季容易發(fā)生“情緒中暑”，尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會急劇上升。
4、腹瀉的人
拉肚子容易因流失過多水分導致身體缺水，進而引起中暑。
5、睡眠不足的人
排汗需要良好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠。常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，會影響排汗。
6、肥胖的人
胖人皮下脂肪厚，比較不容易散熱。
7、劇烈運動的人
運動會加速體內(nèi)產(chǎn)生熱量，運動量越大，產(chǎn)熱越多，越容易中暑。此外，身體有大塊肌肉的人，運動時產(chǎn)熱的量比一般人多，也是中暑高危人群。
此外，有代謝疾病、慢性病或心肺功能不佳者、使用安非他命(精神類藥物)者也容易中暑。
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