黑花生有什么功效和作用(2)
5、可提高免疫系統(tǒng)功能，預(yù)防腎結(jié)石，有助于緩解低血糖。
6、可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，組織修復(fù)及產(chǎn)生抗體、激素和酶。每天適量吃還可以促進(jìn)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育，可以作為兒童青少年的健康零食。
7、能使人注意力高度集中，提高生育能力。
8、具有顯著的抗氧化功能，可以防治腫瘤類，降低血小板聚集，防止動(dòng)脈粥樣硬化。并可以降低血液中總膽固醇和有害膽固醇含量，有效預(yù)防心血管疾病。
9、可改善記憶力及提高思維敏捷度，降低饑餓感，清除抑郁情緒。
10、黑皮花生對(duì)人的身體都有一個(gè)好的保健，調(diào)節(jié)生理作用。黑色素可以有效地促進(jìn)身體血液循環(huán)，防止可見(jiàn)光和紫外線的輻射。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了黑花生的具體功效都有哪些，看過(guò)的朋友們相信對(duì)于黑花生又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)吧！黑花生不但具有普通花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)我們的身體能夠起到良好的保健作用，而且對(duì)促進(jìn)發(fā)育以及提高免疫力的效果都是非常顯著的。
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