睡起來口干舌燥的原因是什么 防治口干舌燥的小方法有哪些
四海網(wǎng)：日常生活中，很多人睡覺過程中會(huì)因口干舌燥而清醒過來，這是非常耗神傷氣的，也是身體發(fā)出抗議的表現(xiàn)。造成口干舌燥的原因也很多，只有對(duì)癥治療才能健康睡眠。中醫(yī)認(rèn)為口干很多時(shí)候跟人的體質(zhì)有關(guān)，氣虛陽(yáng)弱，津液不承就會(huì)引起口干，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該養(yǎng)陰生津。那么睡起來口干舌燥的具體原因是什么呢？下面隨小編一起來看看吧~
睡起來口干舌燥的原因是什么
身體元素缺乏
這種情況可能是缺少維生素、微量元素造成的，可口服維C。
腸胃問題
睡醒后口干舌燥，也可能是腸胃消化差，胃火過大等原因造成�？煞门｜S清胃丸去火，飲食上要清淡，注意不宜食用辛辣、油膩食品，不宜熬夜。
胃腸功能絮亂
睡醒后有口干情況，還可能是胃腸功能紊造成，這個(gè)和飲食有關(guān)，所以平時(shí)要合理健康飲食。注意宜食用清淡食物，辛辣食物不可食用。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金奧康、阿莫西林等進(jìn)行治療。
津液匱乏
另外，津液匱乏也會(huì)造成口干狀況，可在睡覺前多飲用點(diǎn)水。喝些淡竹葉，麥冬，棗等泡的水，會(huì)起到不錯(cuò)的效果。
上火
上火睡醒后的口干舌燥，可能是上火導(dǎo)致，多為常見現(xiàn)象。因上火局部出現(xiàn)炎癥，需進(jìn)行抗菌消炎去火治療�？诜鹕ぷ樱训厮{(lán)，維c來治療，多喝水，禁食辛辣食物。
慢性咽炎
睡醒后口干，也可能是慢性咽炎�？墒褂勉y黃含片等，日常拿金銀花，麥冬等來泡水喝，效果不錯(cuò)。
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