記性不好該怎么辦呢？
很多人都會有急性不好的情況，如果不加以控制的話是很容易讓自己忘記很多東西的，如果將重要的事情都忘記的話，那么會非常糟糕，那么該怎么辦呢？如何克服急性不好呢？這里給大家提供幾個建議，供大家參考，希望對大家能有所幫助。
方法一：該做的事情立馬解決。
如果自己真的很容易把事情忘記的話，那么在想到要做的事情的時候就要立馬去解決，不要一直拖著，拖很容易讓你把要做的事情忘記，緊急的事情就先做好，不重要的事情過后再來做，這是最好的方法，也是最不容易讓你耽誤事情的方法。
方法二：叫人提醒你。
如果有一些事情是要過段時間才需要完成的話，那么為了防止自己忘記就得讓別人來幫助自己記憶，那么可以請你的家人或者朋友來幫忙記一下，多叫幾個朋友幫忙記，等到時間了以后就提醒你，這樣你就不會忘記了。
方法三：利用手機記事本。
將要做的事情按照時間的順序一個一個寫在本子上，然后標好輕重緩急，養(yǎng)成一個隨手記事情的習慣，這樣你就不會一直忘記事情，然后將做好的事情做個標記，這樣一件事情隨著一件事情來，很容易就將需要完成的事情解決了，也不怕自己會忘記事情了。
方法四：腦海里反復加深記憶。
要做的事情多在腦海中重復幾遍，讓自己對這件事情加深印象，這樣自己對于事情就不會那么容易忘記了。也可以多鍛煉自己的記憶能力，讓自己多想想一些事情，學習一下聯(lián)想記憶，把要做的事情和平時經(jīng)常做的事情聯(lián)系到一起，這樣更加不會被忘記。
方法五：隨身準備便利貼。
有的人不習慣用手機來記事情，怕玩手機的時候不會想著去看該做的事情，那么就為自己準備一些便利貼或者紙質的本子吧，這樣自己用手寫下的事情，等到該做某一件事情的時候忘記了可以查看一下，自己在本子里將要做的事情都列好，這樣很容易就能夠完成了。
方法六：多注意休息。
人的記憶力不好的一個原因可能是自己沒有得到很好的睡眠，人在疲憊或者勞累的時候是最不容易記清楚事情的，而且很容易就將事情忘記了。所以平時要注意休息，該睡覺的時候要睡好，該吃飯的時候要吃得有營養(yǎng)一些，這樣身體好了，精神也就好了從而記憶力也不會變得多差了。
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