冰糖燉蘋(píng)果的功效
蘋(píng)果在我們的日常生活中也是非常普通的水果之一，但是蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是相當(dāng)豐富的，經(jīng)常吃蘋(píng)果可以促進(jìn)腸道的消化以改善便秘，抽煙的朋友吃些蘋(píng)果也是有益健康的。那么冰糖燉蘋(píng)果的功效又有哪些呢？我們一起來(lái)看看吧。
冰糖燉蘋(píng)果的功效：
具健胃和脾、調(diào)整腸胃之功效，適合消化不良、慢性咽炎的患者使用，建議胃病患者可挑選較不酸的紅蘋(píng)果，對(duì)腸胃的刺激也更小。
蘋(píng)果是堿性食品，多吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)（包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物），保持身體的酸堿平衡，有效增強(qiáng)體力和抗病能力。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，蘋(píng)果具有通便和止瀉的雙重作用，因?yàn)樘O(píng)果中所含豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維素等特殊物質(zhì)。生果膠可軟化大便，膳食纖維又起到通便作用。所以，生吃蘋(píng)果可以起緩解便秘的作用。而另一方面蘋(píng)果中含有的鞣酸和果膠，加熱后又能起到收斂、止瀉的作用，能抑制腸道不正常的蠕動(dòng)，使消化活動(dòng)減慢，從而達(dá)到抑制腹瀉的目的。所以如果家里有腹瀉的孩子，家長(zhǎng)可以把蘋(píng)果洗干凈，連皮放入水中煎煮，嬰幼兒取濃汁飲用，稍大點(diǎn)的幼兒除了飲湯外，還可以用勺子刮果泥給孩子吃。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于冰糖燉蘋(píng)果的功效都已經(jīng)有了一個(gè)透徹的了解。由此可見(jiàn)，冰糖燉蘋(píng)果具有健脾養(yǎng)胃、調(diào)整腸胃的藥物功效，尤其適合平時(shí)消化不良以及患有慢性咽炎的朋友們食用。不過(guò)在此也建議大家冰糖燉蘋(píng)果不能直接當(dāng)做每日的早餐。
相關(guān)推薦
相信大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了很刺激眼睛，眼睛會(huì)疼，可是，為什么蘋(píng)果手機(jī)屏幕不刺激眼睛？
火麻油，是由火麻仁通過(guò)物理壓榨的方法壓榨而來(lái)的，火麻油可以直接口服，而且長(zhǎng)期服用對(duì)人體有很多好處，有效預(yù)防很多疾病的發(fā)生，那么，大家快來(lái)看看火麻油的作用是什么吧!
野生黑枸杞，其藥用價(jià)值非常高，除了藥用價(jià)值外，野生黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相當(dāng)豐富。下面就為大家介紹一下野生黑枸杞的功效及正確的食用方法，一起來(lái)看看
蜂房，也就是我們常說(shuō)的蜂巢，屬于藥物的一種，這種蜂房當(dāng)成藥物吃的話(huà)還有護(hù)心臟的好處，蜂房可以有效改善身體虛弱，那么炒蜂房的功效與作用到底有哪些呢?
