吃桂圓有什么好處 桂圓怎么吃好

2018-07-14 15:58:08來源:四海生活百科

 timg (1).jpg

  桂圓是我們非常熟悉的滋補佳品,可入藥,可煮粥甚至直接當水果和零食吃都可以。但是桂圓屬于滋補品,并不能多吃哦,吃多了會有副作用的,下面小編給你講講關(guān)于吃桂圓的一些知識

  桂圓吃多了會怎樣

  桂圓吃多會“攻火上身”

  因為桂圓具有一定養(yǎng)顏功用,鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。

  “一方水土養(yǎng)一方人”,北方的女性要養(yǎng)顏最好選擇一些北方產(chǎn)的水果,另外吃水果要看其“屬性”,平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補水果,有補血補氣功用,體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點桂圓,對她們身體恢復很有好處。

  但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果,還會“攻火上身”,造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”,影響到月經(jīng)等。

  保健養(yǎng)生的佳品

  桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

  還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。

  據(jù)藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。

  這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。

相關(guān)推薦

工作累了怎么辦好?怎么做?

工作累了怎么辦好?怎么做?一般畢業(yè)之后都會參加工作,我們帶著希望進入職場,但很快發(fā)現(xiàn)一切不是向我們以前所想的那樣美好,反而是自己對生活對工作出現(xiàn)了很多這樣那樣的不滿……經(jīng)常為了了一個方案加班到零早晨,回到家里感覺一個人是那么無助。這時候我們們覺得好累,好累。有時候不

抽水馬桶堵了怎么通 疏通坐式馬桶小妙招

  抽水馬桶堵了怎么通  疏通坐式馬桶小妙招生活中經(jīng)常都會遇到家中的抽水馬桶堵塞,用了各種辦法,無法解決,今天就讓小編教大家?guī)渍邪伞?

銀項鏈斷了怎么辦 銀項鏈變黑補救方法 銀飾如何保養(yǎng)

銀項鏈斷了怎么辦  銀項鏈變黑補救方法  銀飾如何保養(yǎng)銀對人體有許多益處,并且用銀做成的項鏈十分漂亮,因此很多時人都喜歡佩戴,那么銀項鏈斷了怎么辦呢?銀項鏈戴時間久了發(fā)黑是什么原因? 

孕婦感冒了怎么辦? 懷孕期間怎么預防感冒

孕婦感冒了怎么辦?   懷孕期間怎么預防感冒生活中,感冒很常見,但是孕婦感冒就要注意了,孕婦感冒了能不吃藥就不吃藥,那么孕婦感冒了究竟該怎么辦呢?懷孕期間又要怎么預防感冒呢?我們一起來看看

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員sh123原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。