如何讓家庭生活變得和諧一些呢？
在家庭和諧方面我有失敗的經(jīng)歷，沒有成功的經(jīng)驗(yàn)，但我失敗的經(jīng)歷也可以給大家一些啟示，以后遇到類似事情時(shí)懂得如何去避免影響家庭和諧的發(fā)生。
第一，關(guān)于夫妻的。夫妻雙方不要整天拿對方的缺點(diǎn)來說事。比如，你這個窮鬼，沒錢又沒本事又不帥，一點(diǎn)用處都沒有。我真后悔當(dāng)初嫁給了你。不要把這些話當(dāng)作家常便飯來說。說多了，吵架就多了，吵架多了就影響到了夫妻的感情，影響到了家庭的和諧。只要大家都是本本分分的人，踏踏實(shí)實(shí)的工作就沒必要發(fā)這么多的牢騷。就像我們一個人拉大小便不是想拉就拉，總會忍住，到合適的地方去發(fā)泄出來。有情緒要合理宣泄，不要整天拿另一半的缺點(diǎn)來挖苦。
第二，平時(shí)除了不要拿對方的缺點(diǎn)說事之外，還有家里的矛盾不要逢人就說，把家里的矛盾到處張揚(yáng)。俗話說家丑不可外揚(yáng)。家里的事自己解決，就是向人傾訴也只能向親信的好友親人訴說。越是愛把家庭矛盾到處張揚(yáng)的人，別人越覺得你這個惹不起，不敢得罪，因?yàn)槟悴欢脨圩o(hù)一個家庭。不懂愛護(hù)家庭的人到哪都是被人看不起的。其實(shí)家庭矛盾就像你摔了跤，傷到了屁股了，你會逢人就把褲子脫下說你摔得很重嗎？不會。因?yàn)槟阒滥氵@樣就獻(xiàn)丑的行為，人家只會取笑你
第三，自己工作上的情緒不要帶回家，不要把氣撒在家里大人小孩的身上。還有不要整天和家人說別人的長短，就是說不要說那些不好的事情，這樣也會影響我們的心情，由原本開心開朗的心情會變得對某些人憤怒，對某些事不平，這樣長長期下去，我們就會產(chǎn)生一些憤憤不平，偏激或沖動等不良情緒，對家人，特別是對小孩的成長是很不利的，因?yàn)椴涣嫉那榫w對我們的身體健康和心理健康都是不利的。
第四、家里人要多溝通，對孩子也要多溝通，只有溝通才能理解，理解了才會互相體諒。但有些人是很難溝通，只要你的觀點(diǎn)有一點(diǎn)不合他意，他就會很憤怒，說你不理解不體諒她，不等你說完你的意思就大發(fā)雷霆了。這樣的溝通很難，并且也無法溝通。這樣只會把平時(shí)的矛盾積累下來而無法解決。所以我覺得最好的溝通是大家都心平氣和的把自己的想法說出來，不管對與錯都不要隨意打斷和指責(zé)對方。都大家都把問題說出來了，你就會知道你們之間的矛盾出在什么地方，最終總會有一個妥協(xié)的解決辦法。
第五、一家人不管再怎么忙也要聚一聚，因?yàn)橄嗑凵倭�，親情也就淡了，在我身上就是一個很好的例子。本來家里的人對我都是很好的，但由于各種原因，我和他們聚少離多并且也很少溝通，結(jié)果親情越來越淡了，家人對我也有些失望，我感到很內(nèi)疚。所以和諧的家庭很注意家里的團(tuán)聚，如吃飯，去搞活動，家里的大小事就需要大家聚在一起去完成。這樣才能增進(jìn)親情，構(gòu)建和諧的家庭。
第六、家庭成員每個人都要學(xué)會一些宣泄不良情緒的方法，這是避免把不良情緒帶回家，影響家人。可以通過向最信任的又能守口如瓶的人傾訴，或其它途徑傾訴。此外學(xué)會換一個角度看問題，角度不同態(tài)度就不同，我們的情緒也就不同�；蛘咄ㄟ^做其它有意義的事情來轉(zhuǎn)移自己的不良情緒，如聽音樂，做運(yùn)動，旅游等。更高境界的就是化悲憤為力量，爭取更上一層樓，自己得到提升了心情也會改變了，但這改變可能要很長一段時(shí)間，但沒關(guān)系，這是你前進(jìn)的動力。
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