人體濕氣重的信號有哪些 濕氣重應該如何調理

 　　四海網：濕氣重是一個看不見摸不著的中醫(yī)說法。但是現(xiàn)代人們普遍都會有濕氣重的現(xiàn)象，十人九濕絲毫不夸張。濕氣重的影響十分明顯嚴重，那么濕氣重會有哪些反應呢，我們該如何辨別自己是不是濕氣重呢？下面隨小編一起來了解一下~

 　　濕氣重的9大信號有哪些

　　1、頭部

　　當濕邪最初侵襲身體時，可呈現(xiàn)頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發(fā)熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等。

　　2、關節(jié)

　　如果濕氣已經侵蝕到關節(jié)的時候，關節(jié)也會出現(xiàn)一定的病癥，部分氣血運行不暢，會有四肢關節(jié)酸痛沉重，關節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。

　　3、消化效果

　　濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)。

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