苦瓜有哪些用處？有哪些作用？

       苦瓜雖然苦，但是苦瓜卻對我們的身體有好處，雖然苦瓜只是眾多蔬菜里面的一種，但是苦瓜可不僅僅就是用來制作美食的哦，所以，接下來，小編來給大家講一下苦瓜還有哪些比較好的用處，希望能幫到大家

　　苦瓜可以用來減肥

　　準備一根苦瓜，兩個獼猴桃，一個西紅柿，然后清洗干凈，然后將這三樣放入榨汁機中絞碎，加了獼猴桃和西紅柿，讓苦瓜汁不會那么的苦，榨汁后苦瓜渣也要吃掉哦

　　如果沒有榨汁機，那也可以直接吃，將苦瓜對半切開，將籽給去掉，切成大概1厘米的小塊，然后直接吃，要咀嚼充分，嚼爛了之后在吞入到肚中

　　苦瓜可以緩解急性痢疾

　　準備好苦瓜，白糖，將新鮮的苦瓜洗凈，然后對半切去籽，在搗爛成泥，加入適量的白糖，攪拌均勻，2個小時左右，將汁液濾出，服用

　　苦瓜可以預防中暑

　　準備鮮苦瓜和茶葉，苦瓜對半切去籽，然后將茶葉放到去籽后的苦瓜內(nèi)，用牙簽將苦瓜接合，放在通風的地方吹干，以后可以每次切成片，放入4到5片左右用開水泡或者煮都可以，放冷飲用

　　苦瓜可以明目解毒

　　苦瓜去籽切成塊，與瘦肉一起煮成湯，或者苦瓜可以一用醬油和紅糖制作糖醋苦瓜，這樣不會太苦，這個食用可以明目解毒

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