如何防止腎結(jié)石尿結(jié)石呢？

    　如何防止腎結(jié)石、尿結(jié)石呢？

　　多喝水。

　　憋尿后再撒尿。

　　憋尿后撒尿，尿的沖勁會(huì)更大，能幫助排出細(xì)小的結(jié)石。

　　不要喝不干凈或含雜質(zhì)太多的飲品。

　　多運(yùn)動(dòng)。

　　尤其是跳躍類型的運(yùn)動(dòng)，能幫助體內(nèi)結(jié)石下墜，促進(jìn)排出。

　　用金錢草泡水喝。

　　金錢草對(duì)排出腎結(jié)石有很好的功效。

　　多去醫(yī)院體檢。

　　每個(gè)人的體質(zhì)不同，預(yù)防的方法因人而異，平時(shí)多去醫(yī)院體檢檢查，掌握自己的身體健康情況，聽聽醫(yī)生專業(yè)的建議。

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