如何防止腎結(jié)石尿結(jié)石呢?

2018-07-30 11:46:11來源:四海生活百科

     

     如何防止腎結(jié)石、尿結(jié)石呢?

  多喝水。

  憋尿后再撒尿。

  憋尿后撒尿,尿的沖勁會(huì)更大,能幫助排出細(xì)小的結(jié)石。

  不要喝不干凈或含雜質(zhì)太多的飲品。

  多運(yùn)動(dòng)。

  尤其是跳躍類型的運(yùn)動(dòng),能幫助體內(nèi)結(jié)石下墜,促進(jìn)排出。

  用金錢草泡水喝。

  金錢草對(duì)排出腎結(jié)石有很好的功效。

  多去醫(yī)院體檢。

  每個(gè)人的體質(zhì)不同,預(yù)防的方法因人而異,平時(shí)多去醫(yī)院體檢檢查,掌握自己的身體健康情況,聽聽醫(yī)生專業(yè)的建議。

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