哪些小習慣堅持下去能悄悄改變我們的生活

2018-08-07 17:01:34來源:四海生活百科

   

       人與人之間的差距是有的,但事實上只是那些小習慣的差距而已,慢慢地改變著我們才讓后來的我們差距越來越大,就算最簡單的身體健康好了,兩個生長環(huán)境差不多的人,一個喜歡抽煙,一個喜歡喝酒,可能隨著時間的積累,兩人或多或少會出現(xiàn)類似的健康問題,而這些都是早前的小習慣導致的,有因必有果的發(fā)展規(guī)律是適合大部分事情的。那生活中有哪些小習慣堅持下去真能悄悄改變我們?

  早上起床的鬧鐘一定要放在起身才能拿到的地方,不管是借助手機的鬧鐘功能,還是普通時鐘的鬧鐘功能,千萬要記得鬧鐘是為了讓自己起床,那么鬧鐘響起時最有可能被停止的時候就是躺著的時候能輕易關(guān)閉時,如果不想要鬧鐘就關(guān)閉,好好睡上一覺不要讓鬧鐘來打擾自己休息,不然的話就讓鬧鐘遠離枕邊。

  定期整理自己所居住的環(huán)境,也可以理解為干家務活,但不要以為這是生活瑣事,打掃廚房、衛(wèi)生間、臥室、陽臺的衛(wèi)生,在清理垃圾的過程中能夠讓自己得到舒坦,特別是經(jīng)過自己動手之后,居住環(huán)境變得煥然一新時,那種自信的感覺對身心健康特別有幫助。

  充分準備第二天要做的事情,這點在前一晚就要仔細列出清單,特別是當事情比較多的時候,就更加要有合理的安排計劃,不然事情處理起來會更加糟糕,而好的計劃清單能夠節(jié)省不少處理時間,也會讓自己處理事情起來更加高效,獲得源源不斷的滿足感。

  多利用身邊有用的資源,當然現(xiàn)在資源大多數(shù)來源于互聯(lián)網(wǎng),在這個幾乎各行各業(yè)都在“觸網(wǎng)”的時代,抓住互聯(lián)網(wǎng)時機的同時,要好好利用互聯(lián)網(wǎng),比如最簡單的網(wǎng)絡(luò)購物,有些在網(wǎng)絡(luò)上就能買到的東西,如果沒有什么購物體驗要求,那就點點鼠標趕緊解決掉好了。

  要懂得選擇性處理方法,在學習上也是如此,面對新奇事物,有些完全沒有必要的就不要花費大量時間下去,比如純粹為了娛樂的游戲,就花少量時間放松一下即可,而在應答別人要求時也要會選擇,比如不是特別喜歡娛樂場所,那就不要顧及面子,勇敢地說出拒絕的應答即可。

相關(guān)推薦

追星對我們生活有哪些影響?

追星對我們生活有哪些影響?有利于激勵我們,對生活充滿信心,積極進取,更加積極的面對生活。

如何好好過好我們的生活?

如何好好過好我們的生活?我們每個人的生活一定是獨一無二的,而這一特點也是根據(jù)自己的狀態(tài)時時在發(fā)生改變,也許當我們覺得生活無助時,特別想得到他人的幫助,那么事實是真正能把生活過好的人是自己能獨立解決問題的人,那些經(jīng)歷過的寶貴財富讓我們變得更加優(yōu)秀,在實際過程中我們到

應對生活的改變帶來的壓力

應對生活的改變帶來的壓力生活不是那么簡單的。家庭關(guān)系不和諧,工作職場不順心,財政困難,健康問題,親人過世等都會帶來壓力。你需要積極應對生活中的壓力,就要先找到壓力的根源,并從根拔除。最重要的是,不要孤身奮戰(zhàn),和朋友說說話,解解悶,如果必要的話,找心理醫(yī)生幫助你。

日常生活中我們要如何補鈣

日常生活中我們要如何補鈣鈣是我們身體很重要的元素,缺鈣會有一系列的影響,那么在日常生活中,我們要如何補鈣?

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員xd123原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。