白露節(jié)氣吃雞是哪里風(fēng)俗 為什么白露節(jié)氣要吃雞

　　白露吃雞的好處

　　1、雞肉中的高蛋白可以幫助肌肉增長，對于在健身想鍛煉肌肉的人來說，是一個很好的營養(yǎng)補(bǔ)充。

　　2、高蛋白，低脂肪，雞肉還是減肥和健身人士很好的一種食物。

　　3、可以降低膽固醇，為高膽固醇患者的身體健康更好地保駕護(hù)航。雞肉，特別是雞脯肉中的脂肪含量非常低，維生素比較高，非常有利于降低膽固醇。

　　4、可以幫助排出身體內(nèi)的毒素，還有抗氧化的功效。

　　5、對于身體虛弱的人，可以補(bǔ)充很好的營養(yǎng)，還可以緩解頭暈等癥狀。

　　6、雞湯非常有利于女人補(bǔ)充肝血，提供營養(yǎng)。

　　7、可以增強(qiáng)身體的免疫力。強(qiáng)身健體，預(yù)防和減少感冒等疾病。

　　8、烏雞還可以美容養(yǎng)顏。延緩衰老，改善女人的氣色，是女人的養(yǎng)顏圣品。