獼猴桃怎么吃 獼猴桃的吃法大全

　　小貼士：

　　1、原方黃色面團(tuán)添加了黃豆粉，如果沒有黃豆粉，可以用玉米淀粉代替。

　　2、黑芝麻放入全蛋液中能輕松黏附在餅干上，且不易脫落。也可嘗試放入奶油中。

　　3、雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。

　　獼猴桃餅干的功效：自制餅干，無添加劑，能高效吸收雞蛋的營養(yǎng)，給寶寶吃衛(wèi)生健康。雞蛋中的蛋白質(zhì)可提高人體血漿蛋白量，有助于增強(qiáng)寶寶肌體的代謝功能和免疫功能，還可以補(bǔ)充鐵元素，避免鐵質(zhì)不足導(dǎo)致缺鐵性貧血。

　　獼猴桃泥的做法

　　獼猴桃含有豐富的維生素c，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收。

　　用料：

　　獼猴桃半個(gè)、溫開水適量。

　　做法：

　　1、將獼猴桃洗干凈，去皮，然后切成小塊。

　　2、將獼猴桃壓成泥。

　　3、用1:1的方式兌水，即可食用。