冬至后喝什么茶最好  適合冬季喝的花茶推薦

　　桃花：女人之花，美容美顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，是功效最多的一種花茶(玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯，而且絕無副作用)。

　　特殊功效花茶(降血壓、降血脂、降血糖)：

　　玫瑰茄：排毒養(yǎng)顏、開胃健脾、軟化血管。

　　白雪茶：能消除體內(nèi)垃圾，排出毒素(是高血壓、高血脂、肥胖者的首選佳品)。

　　清香解渴、解暑(消炎解毒)、清涼潤肺、潤咽喉的花茶：

　　玉蝴蝶：清肺熱、利咽喉。

　　百合花：降火安神、清涼潤肺。

　　玉蘭：養(yǎng)顏美白、改善睡眠。

　　野菊花：避暑消熱、清心明目。

　　人參花：清香解渴、清涼降火、補血補氣、健腦提神。

　　金銀花：清火潤喉、清熱解毒(它對咽喉腫痛、扁桃體炎療效顯著)。

　　金盞菊：養(yǎng)肝明目、美顏美容、解毒消炎(汪治頭暈、胃寒痛等)。

　　君白菊：清熱解毒，保肝明目(它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品)。

　　金黃菊：清熱解暑、消腫明目(它能有效排出毒素、消除體內(nèi)垃圾)。

　　茉莉花：疏肝和胃、理氣解郁(月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好)。

　　注意事項

　　冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養(yǎng)人體陽氣。