感冒吃什么好的快 治感冒的食療方法

　　治感冒除了打針吃藥之外，還有什么好方法呢？感冒吃什么好的快竅門(mén)？如果不幸的了流行性感冒，通過(guò)飲食調(diào)理也可以讓感冒快速好起來(lái)哦！

　　感冒吃什么好的快偏方

　　常見(jiàn)的吃蜂蜜，瘦肉蛋類(lèi)或生姜水好的快。終于到冬天了，一到換季的時(shí)候，就是流行性感冒頻繁發(fā)生的時(shí)候，做好感冒預(yù)防是最基本的，可是不管怎么預(yù)防體質(zhì)差的還是會(huì)被病毒所侵犯，感冒的人經(jīng)常有這樣的感受，藥沒(méi)少吃不說(shuō)，病卻一點(diǎn)沒(méi)好，身體都快對(duì)藥產(chǎn)生抵抗力了。到底怎么才能緩解一下感冒呢，我們可以不采用吃藥的方式，試著吃一下幾種食物來(lái)治療治療吧。

　　蜂蜜

　　蜂蜜是對(duì)人體健康又非常好效果的一種飲品，不僅可以促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便，而且它本身還有一些活性物質(zhì)，學(xué)過(guò)生物的可能會(huì)了解，蜂蜜中所含有的物質(zhì)可以增強(qiáng)人體免疫力，在感冒初期可以有效的抵擋感冒的侵害，而且蜂蜜的味道甜美，比我們吃的感冒藥好的多，所以一天喝兩三倍蜂蜜水，健康又能抵御風(fēng)寒。

　　瘦肉和蛋類(lèi)

　　當(dāng)我們已經(jīng)患上了感冒時(shí)，要記得平時(shí)吃菜時(shí)候吃一些瘦肉或者雞蛋，因?yàn)槭萑夂碗u蛋中富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣等物質(zhì)，這些我們物質(zhì)能夠很快的被人體所吸收，從而刺激人體內(nèi)細(xì)胞，達(dá)到非常好的免疫功能，而且還能抵御病毒細(xì)菌的入侵，但是要記得瘦肉可以多吃些，但是蛋類(lèi)要適當(dāng)吃的才好，否則吃太多不僅達(dá)不到該有的效果還會(huì)加重病情。

　　生姜水

　　生姜水治感冒是民間普遍的偏方，但是不是所有的感冒都適合這個(gè)辦法，只有風(fēng)寒才有效，生姜水主要是能夠清熱解毒，而且如果感冒時(shí)候伴有咳嗽的現(xiàn)象發(fā)生，生姜水是有很大功能的。

　　生姜食用過(guò)后會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量，讓我們不再感到寒冷，發(fā)汗，散熱現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，這樣對(duì)風(fēng)寒就有很好的解毒效果。所以風(fēng)寒者記得喝點(diǎn)生姜水，如果不是屬于風(fēng)寒的感冒記得不要用此方法。