西柚混合哪些水果榨果汁最好?
2018-12-20 17:14:18來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
秋冬季節(jié)是吃柚子的大好時(shí)候,柚子含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。柚子是秋冬季節(jié)盛產(chǎn)的水果,市面上有很多品種的柚子正在售賣(mài)。柚子與許多水果結(jié)合也能做出許多好喝的果汁,并且養(yǎng)生效果加倍,本篇文章小編就為大家?guī)?lái)幾種簡(jiǎn)單的柚子混合果汁的做法。
1、西柚橙子汁 做法:西柚一個(gè),橙子一個(gè),堿法蘇打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小塊,盡量將外面的白色筋膜去除掉,要不然會(huì)增加苦的口感;將部分果肉和汽水倒入果汁機(jī)中,啟動(dòng)程序,將果肉打成果汁,中途可停下,將剩余的果塊一同放入罩中,全部打成果汁。 功效:橙子和西柚都是富含維生素C的水果,加上堿性蘇打汽水,以增加堿性食物的攝入,可以平衡一下體內(nèi)的酸堿度。這款果汁可以預(yù)防感冒和牙齦出血。
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