孕婦可以吃橙子嗎？

　　橙子Q&A問(wèn)答

　　Q:橙子上火嗎?

　　吃橙子是不會(huì)上火的，它是敗火的水果。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。但是，橙子吃多了容易傷肝氣，發(fā)虛熱。所以無(wú)論什么水果適量最重要。

　　Q:橙子的食用禁忌：

　　1、吃橙子先后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸引。

　　2、不要用橙皮泡水飲用，由于橙皮上一般都市有保鮮劑，很難用水洗凈。

　　3、吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，免得對(duì)口腔牙齒無(wú)害。

　　4、橙子味美但不要吃得過(guò)多，如吃得過(guò)多將有可能患“胡羅卜素血癥”。

　　Q:橙子的選購(gòu)技巧首先：

　　橙子并不是越光滑越好，進(jìn)口橙子往往表皮破孔較多，比較粗糙，而經(jīng)過(guò)“美容”之后的橙子，則非常光滑，幾乎沒(méi)有破孔；其次，買(mǎi)之前，可以用白餐巾紙最好是濕紙巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都會(huì)在餐巾紙上留下顏色；另外，質(zhì)佳的橙并不一定要又圓又大，以中等大小、香濃而皮薄的為佳。橙的臍窩部分不要太大，富有水果芳香者為佳。