痛風不能吃什么 痛風忌口食物

　　痛風是一種比較常見的疾病，當人患有痛風之后飲食方面要注意一些，痛風不能吃什么？下面這些痛風忌口食物了解一下！

　　痛風不能吃什么

　　海鮮、動物內臟肉湯

　　帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蛤喇等海鮮;豬牛肝、豬小腸、豬腦等動物內臟和火鍋、肉湯等大部分肉類食物都是高嘌呤食物。這些高嘌呤含量的動物內臟等肉類食物，如果食用過多就會增加誘發(fā)痛風的風險。而動物蛋白質中牛奶幾乎不含嘌呤，雞蛋含嘌呤也極少，不會誘發(fā)痛風發(fā)作，痛風患者是可以吃的。

　　啤酒及含酒精飲料

　　患有痛風不能喝酒主要是因為酒精會增加我們體內的尿酸，也會抑制我們腎臟排泄尿酸，導致血液中尿酸含量高誘發(fā)痛風。特別是人們經常喝的啤酒中含有“鳥苷酸”，之后會在人體內產生大量的嘌呤，導致血尿酸升高。在大量喝酒的同時，吃貝殼類海鮮是非常常見的、誘發(fā)痛風的飲食因素。

　　含糖飲料

　　痛風患者在平時也應該少吃或是不吃蜂蜜、飲料、甜點果糖等，這些都是增加嘌呤、嘧啶降解，讓我們的血液中尿酸含量過高，之后導致出現(xiàn)痛風。并且蜂蜜和果汁的含糖量一直比較高。甜飲料中果葡糖漿、甜點中的蔗糖，都含果糖，也是誘發(fā)痛風的食物。

　　發(fā)酵面食

　　發(fā)酵的面食也是痛風患者的禁忌，主要是因為它含有發(fā)酵粉，這個物質會導致人體尿酸升高，所以盡量少吃�；加型达L的朋友應該多吃吃米飯、燙面面食，不吃發(fā)酵面食。