痛風(fēng)不能吃什么 痛風(fēng)忌口食物
痛風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的疾病，當(dāng)人患有痛風(fēng)之后飲食方面要注意一些，痛風(fēng)不能吃什么？下面這些痛風(fēng)忌口食物了解一下！
痛風(fēng)不能吃什么
海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟肉湯
帶魚(yú)、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、蛤喇等海鮮;豬牛肝、豬小腸、豬腦等動(dòng)物內(nèi)臟和火鍋、肉湯等大部分肉類(lèi)食物都是高嘌呤食物。這些高嘌呤含量的動(dòng)物內(nèi)臟等肉類(lèi)食物，如果食用過(guò)多就會(huì)增加誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。而動(dòng)物蛋白質(zhì)中牛奶幾乎不含嘌呤，雞蛋含嘌呤也極少，不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，痛風(fēng)患者是可以吃的。
啤酒及含酒精飲料
患有痛風(fēng)不能喝酒主要是因?yàn)榫凭珪?huì)增加我們體內(nèi)的尿酸，也會(huì)抑制我們腎臟排泄尿酸，導(dǎo)致血液中尿酸含量高誘發(fā)痛風(fēng)。特別是人們經(jīng)常喝的啤酒中含有“鳥(niǎo)苷酸”，之后會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生大量的嘌呤，導(dǎo)致血尿酸升高。在大量喝酒的同時(shí)，吃貝殼類(lèi)海鮮是非常常見(jiàn)的、誘發(fā)痛風(fēng)的飲食因素。
含糖飲料
痛風(fēng)患者在平時(shí)也應(yīng)該少吃或是不吃蜂蜜、飲料、甜點(diǎn)果糖等，這些都是增加嘌呤、嘧啶降解，讓我們的血液中尿酸含量過(guò)高，之后導(dǎo)致出現(xiàn)痛風(fēng)。并且蜂蜜和果汁的含糖量一直比較高。甜飲料中果葡糖漿、甜點(diǎn)中的蔗糖，都含果糖，也是誘發(fā)痛風(fēng)的食物。
發(fā)酵面食
發(fā)酵的面食也是痛風(fēng)患者的禁忌，主要是因?yàn)樗邪l(fā)酵粉，這個(gè)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體尿酸升高，所以盡量少吃。患有痛風(fēng)的朋友應(yīng)該多吃吃米飯、燙面面食，不吃發(fā)酵面食。
