月經(jīng)期間能喝咖啡嗎？月經(jīng)期間不能吃的食物有哪些

 　　女性由于生理結(jié)構(gòu)與男性不同，所以女性在平時(shí)生活中所需注意的事項(xiàng)比男性要多很多。尤其是每個(gè)月女性月經(jīng)期是非常特殊的時(shí)期，在這期間女性需要注意的事項(xiàng)有很多，尤其是在飲食方面�，F(xiàn)在生活中很多人都有嗜咖啡的習(xí)慣，但是在女性月經(jīng)期的特殊時(shí)期還能喝咖啡嗎？本篇文章小編就為大家解答月經(jīng)期間能不能喝咖啡，以及女性月經(jīng)期間不能吃什么的答案。

　　月經(jīng)期間能喝咖啡嗎?

　　一般情況下是可以喝的，不過(guò)不能喝太多。

　　月經(jīng)期間只要不喝太多的咖啡對(duì)身體的影響是比較小的，當(dāng)然也跟女性的體質(zhì)有關(guān)，有的人喝了咖啡會(huì)覺(jué)得不舒服，有的則不會(huì)影響，就像有的人會(huì)痛經(jīng)，有人女性則從來(lái)沒(méi)有痛經(jīng)過(guò)，喝了有不良作用那么以后就不要喝，如果喝了沒(méi)啥影響，月經(jīng)期間少量喝一點(diǎn)點(diǎn)是無(wú)妨的。

　　當(dāng)然，月經(jīng)期間不喝咖啡是最好的，咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，咖啡因也會(huì)刺激人體神經(jīng)，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)的情況，不喝咖啡是健康的選擇。