吃飯時(shí)吧唧嘴怎么改 吃飯吧唧嘴為什么讓人厭煩

吃飯時(shí)吧唧嘴怎么改 吃飯吧唧嘴為什么讓人厭煩

　　四海網(wǎng)：吃飯吧唧嘴是一種不雅的行為，會(huì)讓一同與你吃飯的人感覺到異常尷尬，那么吃飯吧唧嘴怎么改掉呢？一起來看看吧。

　　吃飯吧唧嘴怎么改

　　嘴巴完全的閉住就能很好的治療吧唧嘴的情況，最簡單的方法就是吃飯不說話，并且咀嚼的時(shí)候閉上嘴唇。

　　吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，不要急著吃，在公眾場合還是會(huì)有很多的問題，吃飯慢慢嚼，小口吃。建議你帶個(gè)耳機(jī)吃飯（別開聲音）然后你就會(huì)下定決心一定要改掉了，還有很多人吧唧嘴自我感覺良好的，那就沒轍了。

　　吧唧嘴為什么令人討厭

　　因?yàn)閷儆谠胍�，在吃飯的時(shí)候細(xì)碎的聲音會(huì)造成很大的困擾，出現(xiàn)恐音癥時(shí)，主要是大腦的前扣帶皮層和島葉皮質(zhì)受到影響，也就是處理生氣、痛苦等信息的部分受到刺激。

　　吧唧嘴的問題還是很常見的，其實(shí)最主要的還是和自己的生活習(xí)慣有關(guān)系，其實(shí)會(huì)有這樣的感覺，很大部分也是因?yàn)樾睦硪蛩�，與其說是大腦機(jī)能出了問題，其實(shí)更像是一種條件反射，就像吃貨聞到香味就情緒高昂一樣。但因醫(yī)學(xué)界對(duì)恐音癥的研究尚不深入，暫時(shí)還沒有很好的緩解治療方法。