頭發(fā)干枯毛躁蓬松亂翹怎么辦？如何預(yù)防？

　　擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)是多少女子夢(mèng)寐以求的事情。但是往往也會(huì)有不如意的地方，比如頭發(fā)容易干枯、毛燥等問(wèn)題，那么，當(dāng)碰到這些情況的時(shí)候，我們將如何采取措施來(lái)改善頭發(fā)干枯毛躁蓬松亂翹?接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

　　頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

　　1、每次洗發(fā)后一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄欖油，用橄欖油和護(hù)發(fā)素?cái)嚢柰磕�頭發(fā)上(避免發(fā)跟)20-30分沖洗。

　　2、最好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護(hù)發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來(lái)，然后你放心的睡覺(jué)第二天再洗掉。

　　3、如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問(wèn)題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來(lái)，最后沖掉發(fā)膜。

　　4、洗頭發(fā)的時(shí)候也可以往水里放些醋會(huì)使頭發(fā)柔軟。

　　5、有自然卷的MM，通常都會(huì)使用保濕發(fā)妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭發(fā)呈現(xiàn)微濕狀態(tài)，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭發(fā)拉直拉順，邊以吹風(fēng)機(jī)順著毛鱗片吹干，頭發(fā)就能恢復(fù)柔順。

　　6、劉海亂翹：早晨的整理重點(diǎn)在于先調(diào)整發(fā)根，吹干時(shí)先往分線反向吹，再往回?fù)苷�，就可以呈現(xiàn)漂亮的劉�；《龋�至于妹妹頭劉海的人，同樣也是在歪掉的發(fā)根處噴水，再用吹風(fēng)機(jī)由上往下吹干即可。

　　在距劉海發(fā)根和會(huì)翹的地方約10公分處噴水，往分線的反方向邊吹邊撥干，一手定住發(fā)根，一手撥順劉海發(fā)流，并調(diào)整弧度。

　　7、頭發(fā)過(guò)肩的中長(zhǎng)發(fā)，極其容易因?yàn)檎�夜脖子壓著枕頭的下緣，而造成早起后在頸部形成頭發(fā)往內(nèi)凹的情況。

　　將長(zhǎng)發(fā)吹干后，睡覺(jué)時(shí)要把頭發(fā)撩起來(lái)睡，這樣比較不容易造成第二天起床時(shí)出現(xiàn)的壓痕。

　　已產(chǎn)生的痕跡，建議用手梳開(kāi)頭發(fā)在發(fā)根處噴水，水量會(huì)剛好且均勻分布，而且切記在吹干時(shí)，吹風(fēng)機(jī)要舉高、風(fēng)口往下順著毛鱗片吹，這樣才不會(huì)愈吹愈亂。

　　8、如果頭發(fā)在睡眠中被壓了整夜，當(dāng)發(fā)量不夠豐厚時(shí)，看起來(lái)會(huì)更扁塌。早上起來(lái)的時(shí)候可以先噴濕扁塌部位的發(fā)根，針對(duì)發(fā)根逆向吹整，加強(qiáng)支撐力，而有些人除了后腦勺外，兩側(cè)頭發(fā)也會(huì)扁塌、看起來(lái)緊貼頭皮，也可利用相同方式，將頭部倒向側(cè)邊吹干發(fā)根，讓發(fā)量看起來(lái)較豐厚。

　　頭發(fā)干枯的預(yù)防

　　毛發(fā)專(zhuān)家指出注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)類(lèi)等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

　　少吃糖及脂肪類(lèi)食物。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對(duì)頭發(fā)的損害，不用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。

　　不過(guò)勤地燙發(fā)，一年最多2次，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí)，不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)，若使用，吹風(fēng)溫度要盡量低，吹的時(shí)間盡量短。

　　每2個(gè)月修剪1次開(kāi)叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。

　　不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防曬，防止紫外線對(duì)頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠，堅(jiān)持參加體育鍛煉。多吃些甘果類(lèi)。