懷孕能吃青團嗎 哪些人不能吃青團
懷孕能吃青團嗎 哪些人不能吃青團
四海網(wǎng)：清明小長假就要來了，說起清明節(jié)就不得不提青團這種特色食物，很多地方清明節(jié)才吃青團，那么懷孕能吃青團嗎？哪些人不能吃青團？一起來看看吧。
懷孕可以吃青團嗎
能吃
孕婦可以適量吃一些青團，青團中含有艾草成分，艾草有調(diào)經(jīng)止血、安胎止崩、散寒除濕之效。另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用。 此外青團中的主要成分是糯米，糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。而且糯米每百克中含有26毫克的鈣質(zhì)，所以，多吃糯米可以很好的幫助孕婦補鈣，緩解孕婦骨質(zhì)疏松的問題。
不能吃青團的人群
一、老年人和小孩絕對不適宜吃青團。因為制作青團的主要材料--糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青團對他們來說，無疑是讓消化系統(tǒng)“雪上加霜”;
二、胰腺炎和胃炎患者嚴格禁止食用青團，因為青團中的糯米會導(dǎo)致這些炎癥的復(fù)發(fā)或病情惡化;
三、糖尿病人禁食青團，青團中含有大量的糖分，現(xiàn)在商家推出的新品青團所含糖分“與日俱增”，糖尿病人食用青團無疑會使病情惡化;
四、有膽囊炎、膽結(jié)石的患者不宜食用青團，可能會因為消化不良而加重病情。
艾草對孕婦有影響嗎
艾草對于孕婦來說沒有任何不良的影響，倒是功效實在是非常的大，艾嵩有著消毒的作用，也可以用作藥物，用艾嵩來泡腳是我們現(xiàn)在流行的一種養(yǎng)生方式，艾嵩在養(yǎng)生學(xué)上還可以有食療的作用呢。
艾蒿對于女性的功效尤為明顯，女性朋友在經(jīng)期使用艾蒿可以達到調(diào)經(jīng)的作用，而且能夠止血，孕婦也要多接觸艾蒿，因為艾蒿具備了安胎的神效，所以艾蒿絕對是女性朋友養(yǎng)生的最佳選擇。
孕婦吃青團的注意事項
1、孕婦在吃青團時最好加熱后再食用，因為青團中的糯米冷卻后容易反生，極不利于消化，而且其中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會被破壞。
2、青團吃起來比較難以消化，最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利于青團在體內(nèi)的吸收。
3、濕熱痰火偏盛的孕婦，不宜食用青團，消化化不良的孕婦不可以食用青團和糯米食品。
