孕婦能吃菠蘿嗎 孕婦吃菠蘿注意事項(xiàng)

　　吃菠蘿有啥注意事項(xiàng)?

　　1、菠蘿雖然口感好還能開胃，但是其菠蘿的酸味具有極強(qiáng)的涼身的作用，并不是所有人適合，尤其是低血壓患者更要少吃菠蘿。

　　2、患有潰瘍、腎臟病或者凝血功能障礙的人，平時(shí)應(yīng)少吃菠蘿為宜。

　　3、菠蘿中含有特殊的蛋白酶物質(zhì)，它能刺激人體的血管、皮膚，過敏體質(zhì)的人易受其影響從而引發(fā)過敏反應(yīng)，所以對(duì)菠蘿過敏的人應(yīng)忌口。

　　孕婦怎么吃菠蘿更健康?

　　1、菠蘿現(xiàn)買現(xiàn)吃

　　水果和蔬菜一樣當(dāng)選擇新鮮的好，買來不宜存放太久再吃，一般成熟的菠蘿大多呈黃色，果肉伴有清香，如果內(nèi)部有霉點(diǎn)或者腐爛的應(yīng)避免食用。

　　一般菠蘿可以放冰箱冷藏保存，最多保持2-3天。

　　2、吃前最好先用鹽水浸泡

　　菠蘿中含有菠蘿酶，易過敏,吃之前一定要浸泡。