鐵觀音屬于什么茶 喝鐵觀音有哪些好處

鐵觀音屬于什么茶 喝鐵觀音有哪些好處

　　四海網(wǎng)：中國(guó)茶道有上千年的文化沉淀，鐵觀音是很知名的一款茶飲，不過(guò)茶一般分為紅茶、綠茶和花茶等等，那么屬于哪一種茶？和鐵觀音有哪些好處？一起來(lái)看看吧。

　　鐵觀音綜合了紅茶和綠茶，屬于半發(fā)酵茶。茶不僅好喝，對(duì)我們身體也是有好處的。鐵觀音就具有提神、延緩衰老、清熱降火、減肥、防齲齒，心血管疾病的作用。

　　1、提神益思

　　飲用鐵觀音能破睡、提神、去煩、掃除倦怠、蘇醒腦子、增長(zhǎng)思想，其它鐵觀音中含有的多酚類(lèi)等化合物，還能抵消純咖啡堿對(duì)人體發(fā)生的不良影響。

　　2、延緩衰老

　　鐵觀音進(jìn)入人體以后能清除人體內(nèi)部自由基，延緩細(xì)胞功能的減退，另外鐵觀音中的維生素C和維生素E，都是減少人體內(nèi)部氧化反應(yīng)發(fā)生的重在物質(zhì)，人體吸收它們以后，各器官功能就會(huì)有所提高，對(duì)延緩身體衰老作用明顯。