喝啤酒會發(fā)胖嗎 喝啤酒的好處與壞處匯總

喝啤酒會發(fā)胖嗎 喝啤酒的好處與壞處匯總

　　四海網(wǎng)：天氣變熱了，越來越多的朋友開始喝啤酒，喝啤酒能讓身體獲得不一樣的愉悅感，不過很多朋友喝啤酒會發(fā)胖，喝啤酒會發(fā)胖嗎？下面一起來看喝啤酒的好處與壞處匯總吧。

　　喝啤酒會發(fā)胖嗎

　　會。啤酒含有很多熱量，多喝會引發(fā)啤酒肚。

　　喝啤酒的好處

　　1、適量的喝啤酒可以防止骨質疏松，因為啤酒中含有硅元素，可以防止人體鈣的流失，從而能增強骨密度，防止骨質疏松。

　　2、夏季炎熱，很多人存在不愛吃飯的問題，所以總是喜歡喝一點啤酒促進食欲，對于啤酒而言，如果您少喝一點，的確會有這樣的作用。

　　3、研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

　　4、喝啤酒還能促進身體代謝，因為啤酒當中含有很大一部分水分物質，飲用后必然會增加您的小便次數(shù)，從而促進身體代謝。