哪些水果有美白功效?美白水果排行榜10強 讓你越吃越亮白
2019-05-17 16:47:21來源:四海網(wǎng)綜合
夏天已經(jīng)到了,拍曬黑的朋友們除了要做好防曬工作外,還要多吃一些具有美白功效的食物。很多水果中都富含豐富的維生素C能夠起到非常好的抑制黑色素的作用。那么哪些水果具有美白的功效?本篇文章小編就為大家盤點了美白功效最強的十大水果,一起來看看都有哪些。
美白水果排行榜10強:
1、櫻桃
2、檸檬
3、草莓
4、獼猴桃
5、葡萄
6、西紅柿
7、柚子
8、香蕉
9、雪梨
10、橙子
1、櫻桃
詳細介紹:櫻桃中蘊含的維生素A和維生素C都是重要的美白元素,能夠起到抑制黑色素的效果,讓皮膚變得細膩白皙,所以許多的美白護膚品中都會添加櫻桃萃取物。
2、檸檬
詳細介紹:說到美白水果,檸檬一定是當仁不讓的,將它切片泡水喝是最好的食用方式,當然不介意它酸的話也是可以直接吃的。
3、草莓
詳細介紹:草莓是大家非常喜歡的一種水果,里面含有豐富的維生素、果酸和礦物質成分,既能夠美白,還可以保持肌膚彈性。
4、獼猴桃
詳細介紹:獼猴桃是維生素C含量特別高的一種水果,所以它的美白功效自然是不在話下的,想要美白護膚的MM們,平時生活中多吃獼猴桃會有很好的幫助。
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