胃酸過多吃什么藥好 胃酸過多不能吃哪些食物

　　胃酸過多是可以喝牛奶的,因?yàn)榕Ｄ讨饕�是一種堿性物質(zhì),經(jīng)常喝一些牛奶還能夠很好的緩解胃酸的現(xiàn)象,但是需要注意的是,胃酸比較多的患者是不可以喝酸奶的,因?yàn)樗崮痰乃嵝晕镔|(zhì)比較多,如果喝酸奶的話就容易加重胃酸的現(xiàn)象。

　　胃酸過多吃什么好

　　胃酸過多宜食含堿成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸過多應(yīng)以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。

　　改變飲食習(xí)慣，按時(shí)就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。定時(shí)進(jìn)餐,零食可刺激胃酸增加;不易過飽,以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

　　建議吃弱堿性的食物,弱堿性的食物可以中和多余的胃酸。

　　要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒, 生冷等對(duì)胃的損害。在平時(shí)飲食中,最重要的要以清淡為主要首選,同時(shí),要注意飲食的衛(wèi)生,要是生吃瓜果的時(shí)候,要將其洗凈,變質(zhì)食物不要吃。