檸檬水什么時間喝最好 喝檸檬水需要注意什么

　　現(xiàn)在很多人都喜歡喝檸檬水，檸檬本身是一種營養(yǎng)價值和藥用價值都極高的一種水果，常喝檸檬水可以排除身體毒素，具有美容瘦身的效果，那么檸檬水什么時候喝最好?吃飯時可以喝檸檬水嗎

　　吃飯時能喝檸檬水嗎：

　　適量的喝不會有什么問題哦。

　　生活中應(yīng)該不少人都聽到過，吃飯的時候最好不要喝水，這樣會沖淡胃酸引起胃部消化不良的情況，所以很多人在吃飯的時候都會盡量保持不喝水，但其實呢，吃飯的時候適合喝湯、喝水的，只不過要注意適量的喝，因為喝太多水確實像傳聞那樣會沖淡胃酸造成消化能力受到阻礙。

　　但其實在吃飯的時候，偶爾被嗆到或者是感到咸了辣了都可以適量的喝一些水來緩解，這樣還能幫助消化呢。

　　所以在邊吃飯的時候邊喝一點檸檬水是完全沒有問題的，但是千萬不要大杯大杯的牛飲哦。